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작성일 : 20-11-10 13:11
두번째로 제공 된 장어탕입니다
 
 글쓴이 : 청도자연병원
조회 : 163  
   _talkv_woNoXqLWvT_3yW8gU3Yzyf5OX8ReFj3L1_talkv_high.MP4 (776.5K) [3] DATE : 2020-11-10 13:11:49




영양 가득한

장어탕입니다



비타민 A, B, E, , , 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 영향 균형을 바로 잡아주고 신체 면역력을 높여주는데 도움이 됩니다.

특히, 비타민A가 풍부하게 들어있는데 이게 눈의 피로도 풀어주며 눈을 맑게 해주는 효과가 있고, 시력 회복에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

또한 여성 질환의 회복과 남성의 정력 강화에도 도움이 된다고 합니다.

끝으로 장어의 불포화지방산이 성인병의 원인 가운데 하나인 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제해주기 때문에 원활한 혈액순환에 효과적입니다.


    

  

(청도자연요양병원 영양조리과)